Siku bagian dalam sering terjadi permasalah yang sering disebut dengan cedera siku pegolf. Permasalahan pada siku bagian dalam sering terjadi dikarekan terlalu lama dalam menggemgam sesuatu. kinesio taping di aplikasikan dengan tujuan mengurangi rasa sakit serta mengendorkan otot serta yang pasti melancarkan sirkulasi.

Langkah-langkah dalam aplikasi kinesio taping pada cedera siku bagian dalam, yaitu :

  1. Siapkan 2 strip kinesio taping (Satu strip penuh dan satu strip penuh dipotong setengah)
  2. Satu jam setelah aplikasi kinesio taping baru diperbolehkan untuk melakukan aktifitas
  3. Pastikan kulit dalam keadaan bersih terhindar dari kotoran, minyak dan lotion
  4. Setelah melakukan aplikasi kinesio taping gosok dengan tekanan guna mendapatkan rekatan yang maksimal.

Untuk mempermudah aplikasi kinesio taping pada permasalahan sendi siku bagian dalam, berikut gambar yang menerangkan tentang tata cara pemasangan kinesio taping.

Posisi awal pasien

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

Posisi awal pasien ini sangat penting untuk diperhatikan, hal ini berkaitan dengan keberhasilan dalam aplikasi kinesio taping. Posisi awal pasien tentu menentukan letak antara otot dan sendi serta bentuk dan jenis tarikan otot yang ada disekitar cedera, sehingga harus diposisikan pada keadaan yang sebenarnya.  Oleh sebab itu posisi pasien yang benar memiliki peranan yang besar terhadap berhasil atau tidak aplikasi kinesio taping.

Langkah ke 1

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Teknik pertama pada permasalan sendi siku bagian dalam ini diawali dari bagian tengah potongan kinesio taping, dengan memberikan tarikan 80 % dan menyisakan pada bagian ujung-ujung potongan kinesio taping  sepanjang 2 cm.

Langkah ke 2

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Pada bagian ke 2 ini melanjutkan teknik sebelumnya, sisa ujung sepanjang 2 cm direkatkan dengan tekanan 0%. Tujuan dari rekatan dengan tekanan 0% ini adalah sebagai rekatan kuncian pada rekatan sebelumnya. Sehingga potongan kinesio taping mampu merekat dengan sempurna.

Langkah ke 3

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Bagian ke 3 ini aplikasi pada permasalahan siku bagian dalam dengan potongan kinesio taping yang ke 2. Langkah pemasangan sama dengan langkah ke 1. Ulangi teknik pemasangan pada potongan kinesio taping ke 1 dengan langkah sebagaimana dijelaskan pada langkah ke 1. Hanya menggunakan rekatan 0% pada bagian ujung potongan sepanjang 2 cm. hal ini dimaksutkan sebagai kuncian pertama pada potongan kinesiotaping yang akan direkatkan secara total.

Langkah ke 4

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Pada bagian ini, tahapan pelaksanaan aplikasinya sama dengan langkah ke 2. Teknik yang digunakan ulangi dengan teknik yang sama pada langkah ke 2, sehingga mampu merekat dengan benar dan sama dengan potongan kinesio taping yang pertama. Sehingga mampu memberi manfaat pada otot yang ada disekitarnya.

Langkah ke 5

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Pada tahap ke 5 pada permasaahan siku bagian dalam ini dilakukan dengan potongan kinesio taping ke 3.. Rekatkan bagian ujung kinesio taping sepanjang 2 cm dengan tarikan 0 %. Rekatan awal tanpa tekanan ini ditujukan sebagai pondasi rekatan sehingga diharapkan rekatan selanjutnya tetap dalam kondisi stabil meskipun memberi fasilitas gerak pada otot. keadaan ini juga membuat aplikasi merekat dalam jangka waktu yang lama.

Langkah ke 6

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Setelah ujung kinesio taping direkatkan tanpa tarikan, lalu rekatkan kinesio taping dengan tarikan 25 %, sisakan ujung potongan kinesio taping sepanjang 2 cm. jangan sampai melakukan tarikan melebihi dari yang sudah ditentukan, hal ini akan mengganggu pergerakan sendi atau bahkan akan menambah masalah baru pada otot.

Langkah ke 7

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Langkah ke 7 merupakan langkah penyempurnaan rekatan denga tarikan 0%, hal ini ditujukan sebagai rekatan tanpa tekanan yang berfungsi sebagai kuncian. Sehingga rekatan sebelumnya mampu menstabilkan rekatan tanpa ada pengurangan karena beban elastis dari kinesio taping. Diharapkan akan memaksimalkan fungsi kinesio taping dapam mengatasi permaslaha yang dialami. Sehingga aplikasi mampu lebih maksimal berfungsi mengatasi permasalahan yang timbul pada siku bagian dalam.

 

Hasil akhir

Aplikasi kinesio taping melalui metode taping

pada cedera golfeer’s elbow

 

Hasil akhir seperti yang terlihat, jelas terlihat tidak ada sama sekali tekanan yang berlebihan, artinya tarikan yang diberikan disesuaikan dengan petunjuk. Tarikan yang berlebihan akan memberi hambatan yang tidak sesuai dan hanya menambah permasalahan persendian.